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こんにちは

最近マスクが欠かせない廣川です。



この時季、鼻水、くしゃみ、眼のかゆみ…。
花粉症の方々にとっては、憂鬱な季節ですね。
大宮のメンバーさまでも、
何人かマスクをつけて来店されますが、
その辛さ、わかりますよぉぉ・・・
（ブースでお話しするとき、鼻声ですみません。）



花粉症は、十分な睡眠とストレス解消で
免疫力を高めて、アレルギー性の病気は自律神経のバランスが
よくないときに症状が悪化するらしいので、日頃からの健康管理が重要！！


ちなみに、ハウスダストの原因の一つであるホコリは、
頭皮から出る皮脂や汗と混ざり合って、
セメント状のかたまりになり、
毛穴を詰まらせる原因にもなります！！
怖いですね・・

なので、お部屋のカーペットやカーテン、エアコンのフィルター、
お布団など、いつも清潔に☆
お掃除をしっかりしてくださいね


お仕事でホコリが多いところにいる方、
汗をかきやすい方は普段から注意が必要です

帰宅したら、すぐにシャンプーを心がけてっっ！！


私の最近の癒しが、銭湯に行くこと☆そこは、
サウナの中で塩マッサージが出来たり、ハーブの香りがするサウナがあったり、
ジェットバスでマッサージしたりと、
何も考えずボォォォーっとして、リラックスしてる時間がすき。
（何より、お風呂に入ってる間は、鼻が通ってていい！！）



心も体もリフレッシュして、
また明日もがんばろー


　この前、カールを食べていたら、
　　　　　　　　　　　　　　おじさんカールが出てきました！
　　　　　　　　　　　　　　珍しかったので、記念に撮りました